Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) Tiefenentspannung und Meditation angestrebt wird.
Sorgfältig aufeinander abgestimmte Stunden zum Erlernen der Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen führen dich langsam zu mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Gelassenheit.
Ansprechpartnerin
Monika Biehl
Yogalehrerin (AYA 500), Breathwalk, Yoga Thai Massage und Yogatherapie
Mitglied im Bund deutscher Yogalehrer und krankenkassenzertifiziert
E-Mail: m.biehl@tsv-schoellbronn.de
Trainingszeiten: Montags von 18.00 - 19.30 Uhr
Trainingsort: Sporthalle Schöllbronn